Olá Pessoal!!
O momento feliz de hoje foi: a academia!
Depois de relutar contra academia, acabei cedendo. Afinal, como não estou mais na dança, preciso de um exercício físico.Então hoje comecei, às 06:45, o spinning!
Gente, apesar da dor depois da aula, pois foi meu primeiro dia, é muito bom!!! A dor é normal e passa com o tempo, e acordar cedo e fazer exercício é outra coisa! Dá um ânimo dentro da gente!!
Amanhã é a vez da musculação, fortalecimento e perder as gordurinhas! rsrsrsrs
E se você pensa em fazer spinning e ainda não foi, meu conselho é: Faça! É muito bom!!!
Continuem acompanhando o blog!
hey preciso malhar d novo também rs
ResponderExcluirAhh parou com a dança? =(
ResponderExcluirTive que parar Dani... a noite estou trabalhando tbm! Partiu meu coração, mas, tive que sair...!
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